Schwerpunkte

Vier Bereiche, ein Ziel: dass du vorankommst.

Ob du dich weiterentwickeln, eine Entscheidung treffen, alte Muster auflösen oder beruflich wachsen willst: Ich arbeite psychologisch fundiert, strukturiert und auf Augenhöhe. Immer online, immer persönlich.

Kennenlerngespräch buchen Video, Audio oder Chat?

01 / 04

Persönlichkeitsentwicklung

Mehr aus dem machen, was in dir steckt.

Du hast kein Problem, du hast ein Ziel. Wir schauen, wofür du eigentlich stehst, welche Erwartungen du übernommen hast, ohne sie je geprüft zu haben, und was davon bleiben darf. Daraus entstehen Schritte, die zu dir passen und nicht zu einem Ratgeber.

Einzelcoaching45 MinutenVideo, Audio oder Chat

02 / 04

Klarheit & Selbstführung

Du funktionierst, aber du gestaltest nicht.

Der Alltag läuft, und trotzdem hast du das Gefühl, fremdbestimmt zu sein. Wir sortieren, was davon wirklich deins ist und wo du gerade ein Leben nach den Vorgaben anderer führst. Danach triffst du Entscheidungen, hinter denen du stehst.

Einzelcoaching45 MinutenVideo, Audio oder Chat

03 / 04

Beziehungen & Familienmuster

Warum läuft es immer wieder gleich?

Muster wiederholen sich selten zufällig. Vieles davon stammt aus der eigenen Familie und wirkt bis heute in Partnerschaft, Freundschaft und Beruf. Systemisches Arbeiten macht diese Dynamiken sichtbar und zeigt dir, an welcher Stelle du aussteigen kannst.

Einzel- und PaarcoachingWeiterbildung Familien- und PaarberatungVideo, Audio oder Chat

04 / 04

Führung & Beruf

Verantwortung tragen, ohne dich zu verlieren.

Führen heißt, Entscheidungen zu treffen, die andere betreffen, und dabei selbst stabil zu bleiben. Als ehemaliger Offizier kenne ich diesen Druck, als Psychologe weiß ich, was Menschen brauchen, um ihm auf Dauer gewachsen zu sein.

EinzelcoachingFür Unternehmen und Employee-Assistance-Programme auf Anfrage

Passung

Ehrlich gesagt.

Coaching ist für vieles der richtige Rahmen, aber nicht für alles. Damit du gut aufgehoben bist, sage ich dir offen, wofür ich der Richtige bin und wofür nicht.

Wofür ich der Richtige bin.

Du willst etwas verändern und bist bereit, dafür zu arbeiten
Du willst nicht nur handeln, sondern auch verstehen, wie du hierher gekommen bist
Du suchst jemanden, der nachfragt, nicht jemanden, der dir zustimmt
Du willst in deinem Tempo arbeiten, aber nicht auf der Stelle treten
Du möchtest dich anfangs noch nicht zeigen und lieber per Audio oder im Chat beginnen

Wofür nicht.

du eine psychische Erkrankung behandeln lassen möchtest, etwa eine Depression, eine Angststörung oder die Folgen eines Traumas
eine akute Krise besteht oder du Gedanken hast, dir das Leben zu nehmen
eine Abhängigkeitserkrankung oder eine medikamentöse Behandlung im Vordergrund steht
du eine Leistung brauchst, die über die Krankenkasse abgerechnet wird

Coaching ist keine Psychotherapie und ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung. In diesen Fällen bin ich dir gern bei der Orientierung behilflich und nenne dir passende Anlaufstellen.

In akuten Krisen erreichst du rund um die Uhr die Telefonseelsorge unter 0800 111 0 111 oder 0800 111 0 222, den ärztlichen Bereitschaftsdienst unter 116 117 und in Notfällen den Notruf 112.

Klingt nach deinem Thema?

Im Kennenlerngespräch klären wir in 30 Minuten, worum es geht und ob wir zusammenpassen. Auf Wunsch per Video, per Audio ohne Kamera oder im Chat.

Kennenlerngespräch buchen